Non esiste alcun tipo di consumo che non comporti dei rischi per la propria salute. Se decidi di provare qualsiasi tipo di stupefacente per prima cosa è bene dedicare del tempo ad informarsi il più possibile sulla sostanza e le sue conseguenze, affinché tu possa conoscere e valutarne al meglio gli effetti.
Di seguito troverai elencato qualche breve consiglio. Leggi attentamente e non dimenticare: “conoscere” rende ogni tua azione una scelta più consapevole!
Informazioni generali (presta attenzione se è la tua prima volta!):
- Evita di mischiare più sostanze nello stesso periodo di tempo, perché i danni potrebbe essere amplificati e gli effetti sulla salute più aggressivi! E’ difficile prevedere le conseguenze combinando due o più sostanze diverse.
- Evita di mischiare il consumo di sostanze con l’assunzione di normali medicinali, l’interazione tra farmaci e droghe è pericolosa.
- Se gli effetti ricercati tardassero a manifestarsi dopo il primo consumo, non ostinarti a passare a quantità superiori: a volte ci vogliono fino a 3 ore per raggiungere gli effetti desiderati.
- Dopo il consumo della prima sostanza, e tra il consuma di questa ed un’altra, prenditi del tempo per riflettere, elabora la tua esperienza: è molto importante! In questo modo permetti al tuo corpo di recuperare.
- Dopo il consumo, non dimenticare di bere acqua a sufficienza (3-5 decilitri all’ora) per prevenire la disidratazione.
- Se sei in un locale, al chiuso, cerca di fare delle pause frequenti ed/o esci per prendere una boccata d’aria fresca. Permetti, così al tuo corpo di ossigenarsi e di rigenerarsi nel migliore dei modi.
- Non consumare mai sostanze da solo.
- Anche se sei sotto l’effetto di una sostanza mantieni sempre un sufficiente contatto con la realtà per tutelare la tua salute e quella di chi ti sta al fianco.
Se assumi sostanze in polvere:
- Cerca di seguire le regole del “Safer sniffing”: usa unicamente il tuo materiale per sniffare, rinuncia all’uso di banconote ( o documenti etc.) e fai attenzione alla superficie con la quale entri in contatto.
- Taglia la polvere il più finemente possibile e dosala con prudenza. Un sovra-dosaggio rispetto la sostanza assunta richiede un intervento di soccorso urgente!
- Dopo il consumo risciacqua il naso con una soluzione di acqua e sale. Se il naso dovesse bruciare o sanguinare rinuncia al consumo.
Sostanze e salute sessuale:
- Le persone HIV+ e che seguono una terapia dovrebbero essere particolarmente prudenti nell’uso di sostanze. Possono manifestarsi delle pericolose interazioni tra le cure farmacologiche della terapia e le droghe sintetiche.
Per altre informazioni, per conoscere le sostanze e il Safer Use visita il sito: know-drugs.ch oppure danno.ch
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